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  • Los 5 deportes más extraños

    Si como fan de Maruchan Ramen amas probar cosas nuevas y experimentar en la cocina, pero también fuera de ella, entonces esta nota es para ti. Alrededor del mundo existen cientos de alternativas que dejan a un lado las reglas convencionales y nos animan a probar algo distinto. Por lo […]

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  • Canciones más escuchadas del 2021

    El 2021 ha traído consigo grandes éxitos musicales, desde una canción que se ha convertido en un himno en Tik Tok para que sus seguidores saquen los mejores pasos de baile al grabarse, hasta un tema musical inspirado en una ruptura amorosa que sin duda hará que muchos se sientan […]

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  • Nuevos hábitos = Nuevo estilo de vida

    Hacer ejercicio, comer saludable, levantarse temprano, todos estos son hábitos que a todos nos gustaría tener. A veces pensamos que lo único que necesitamos es “fuerza de voluntad” para mantener estos hábitos, pero la realidad es otra, probablemente es más fácil de lo que te imaginabas.   Revisa tu ambiente […]

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Cárgate de energía esta primavera

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El trigo en la alimentación y sus beneficios

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  El trigo en la alimentación y sus beneficios   Cada día es más frecuente escuchar a gente que elimina de su dieta alimentos que conteng...

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Consejos para tener energía TODO el día

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1.- Motívate:  hay muchas formas para encontrar la motivación, pero una de ellas es entender que cada día es una nueva oportunidad, ya sea para en...

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Tips para superar el fin de cursos

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¿Eres un estudiante lidiando con fin de cursos en la escuela y necesitas ayuda?, entonces sigue leyendo, esto te parecerá interesante. Lo sabemos mu...

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Vacaciones tomadas = cuerpo y mente saludables

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Las vacaciones son algo que debemos apreciar, valorar y darle su debido lugar, sin importar si son jóvenes estudiantes o más adultos en el trabajo p...

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